recipes – Ana Arwa | Intuitive Eating Health Coach

Download your FREE ebook!

Featured Recipes

<img decoding="async" alt="Date Coffee" src="https://anaarwa.com/wp-content/uploads/2023/04/Date-coffee-from-pits.png" />

Date Coffee

Molten Chocolate Date Cookies

<img decoding="async" alt="Molten Chocolate Date Cookies" src="https://anaarwa.com/wp-content/uploads/2023/04/1-3.png" />

Molten Chocolate Date Cookies

Um Kareem’s Coffee Date & Walnut Cake

<img decoding="async" alt="Um Kareem’s Coffee Date & Walnut Cake" src="https://anaarwa.com/wp-content/uploads/2023/04/2-1.png" />

Um Kareem’s Coffee Date & Walnut Cake

Atayef in the Air-Fryer

<img decoding="async" alt="Atayef in the Air-Fryer" src="https://anaarwa.com/wp-content/uploads/2023/04/2.png" />

Atayef in the Air-Fryer

Chickpea Fatoush

<img decoding="async" alt="Chickpea Fatoush" src="https://anaarwa.com/wp-content/uploads/2023/03/1.png" />

Chickpea Fatoush

Crumble Blueberry Muffins – Gluten-Free & Dairy-Free Option

<img decoding="async" alt="Crumble Blueberry Muffins – Gluten-Free & Dairy-Free Option" src="https://anaarwa.com/wp-content/uploads/2022/12/مفن-بالتوت-الأزرق-٢.png" />

Crumble Blueberry Muffins – Gluten-Free & Dairy-Free Option

HEALTH COACHING

work with you.

I offer both private and group health and wellness coaching to help break free from dieting, find food freedom, and recover from disordered eating. I have been certified and trained in both Intuitive Eating and eating disorder recovery.
Living a healthy life shouldn't be difficult or a struggle. It should be fun and enjoyable! That's my goal for you.

My name is Arwa, and I would love to

Hello, I’m so glad that you are here.

Health + Wellness

What is Anorexia Nervosa?

What is Anorexia Nervosa?

Beauty Comes in All Shapes and Sizes

Beauty Comes in All Shapes and Sizes

Dieting Stages of Grief

Dieting Stages of Grief

What do I want people to know about being in a large body?

What do I want people to know about being in a large body?

Follow Me on Instagram

ana_arwa11

اللي أقوله دايما لعملائي ال

اللي أقوله دايما لعملائي اللي عندهم اكل عاطفي او عشوائي او نهم ان 👈🏼 حتى لو كل الاطعمة مسموحة مع التغذية الحدسية ورحلة التعافي من اضطرابات الأكل (ومدى الحياة!) شنو الفايدة إذا ما في استمتاع؟؟ واللي يصير أن إذا جربوا تناول الطعام بوعي واستمتاع يلاحظون كيف التجربة افضل بكثيييييير‼️ ويصير في دافع قوي لإعادة التجربة ومع الوقت والاستمرار الأكل الواعي المتناغم مع احتياجات الجسد يصير معظم الوقت وبدون مجهود كبير.وانتوا شنو تجربتكم؟#التغذية_الحدسية #كفاية_دايت #اضطرابات_الأكل #الأكل_العاطفي #الأكل_المضطرب

بوست جديد على موقوع AnaArwa.com

بوست جديد على موقوع
AnaArwa.com
اشرح فيه عن الأنروكسيا - فقدان الشهية العصبي
شنو تعرفون عن هذا الاضطراب؟

مفارقة التغذية الحدسية والتعافي من العلاقة المضطربة مع الأكل!!! انك اذا تصالحت فعلاً مع الطعام خياراتك تكون صحية ومتوازنة أكثر.اكتب لي #كفاية_دايت وارسل لك روابط الحلقة اللي اجاوب فيها الأسئلة الشائعة عن #التغذية_الحدسية و #اضطرابات_الأكل

اكتبولي بالتعليقات منو تبون أقابل في الموسم الثاني من #كفاية_دايت ؟؟

Load More... @ana_arwa11