انت تستطيع ان تكون خبير بخصوص صحتك وتستمتع أثناء القيام بهذا الأمر عندما تشترك في دورة الأكل الصديق.
حان الوقت للتحرر من دوامة الدايت وتصبح في صحة أفضل وطاقة اعلى وثقة بنفسك أكثر.
ومن خلال الانضمام للدورة ستتعلم:
⦁ كيف أن اتباع الدايت يجعل الصحة أسوأ ويؤدي إلى زيادة في الوزن على المدى الطويل ل90% من متبعي هذه الأنظمة.⦁ كيف تطبق مبادئ التغذية الحدسية وتتحرر من دوامة الدايت.
⦁ كيف تصنع قواعد الصحة الشخصية المبنية على المتطلبات والاحتياجات الخاصة بك، وبناء على ذلك تصبح أكثر احتمالا للالتزام بها.
⦁ سبب أن الجسم لديه بالفعل آليته الخاصة في الحفاظ على وزن صحي إذا تركناه يقوم بعمله (اتباع الريجيمات يوقف هذه الآلية الطبيعية عن العمل).
⦁ طريقة تناول الطعام من أجل الحصول على الطاقة وصحة أفضل بدون أي تدخلات خارجيجة من صناعة الدايت، ودعم التمرينات الرياضية التي تستمتع بها وترغب في ممارستها حقا.
والمزيد من الأشياء الأخرى أيضا
تشمل الدورة:
⦁ 10 وحدات اون لاين مسجلة مدتها بين ال20-40 دقيقة تاخذك خطوة بخطوة لتطبيق التغذية الحدسية في حياتك.⦁ كتيب مع تمارين لدعم الوحدات وترسيخ المعلومات.
⦁ خيار إضافة إستشارة فردية لمدة 40 دقيقة مع أروى بسعر منخفض.
