هناك أكثر من خيار لاشتراكات الارشاد

• كل جلسة إرشاد صحي أونلاين لمدة 60 دقيقة
• أول جلسة يتم ايضاح التحديات الصحية الحالية التي تواجهونها والأهداف المستقبلية. 
• هناك دعم من خلال البريد الإلكتروني أو الواتس اب في أي وقت تحتاجون فيه للمساعدة خلال وقت العمل معا.

خلال جلسات التدريب الصحي ، سنعمل على :

• خلق خطة موضوعة خصيصا لكل فرد. 
• خطة عمل لبناء عادات صحية تستمر على المدى الطويل.  
• خفض نسب التوتر وتحسين عادات النوم 
• دمج حركة تستمتعون بها.
• تبسيط الطهي الصحي.
• تسهيل التخطيط لعمل وجبات 

        والمزيد من الفوائد!