حمل الكتاب الإلكتروني المجاني الخاص بك
الجمال لجميع الأحجام
اليوم وفي عالم يمجد النحافة، تمتلئ منصات التواصل الاجتماعي بأجساد النساء “المثالية”، في حين يصعب على الكثير من الناس تقبل ما يرونه في المرآة.
وصمة الوزن حقيقية ويعاني منها الأشخاص من جميع الأحجام، وبعضهم أكثر من غيرهم.
إذا كنت في جسد أكبر، فمن المرجح أنك قد تعرضت للحكم والتمييز، وهذا أمر مؤلم وغير عادل للغاية. إذا كنت تمتلك جسدًا أصغر حجمًا ومقبولًا في المجتمع، فأنت لا تزال مدركًا تمامًا لوصمة العار السائدة حول الوزن، وبالتالي تخشى منها، وفي كلتا الحالتين، أنت تتعرض للأذى وسوف تستفيد من هذا المقال.
لذلك، لا يهم إذا كان جسمك صغيرًا أو متوسطًا أو كبيرًا أو كبيرًا جدًا… إن تعريض نفسك للأشخاص الذين يعيشون حياتهم بغض النظر عن حجمهم يساعد على خلق المزيد من القبول و تدربك على رؤية الجمال بجميع أحجامه.
منذ أن كنت طفلاً، تم تكييفك لرؤية أن الجمال = النحافة.
بنفس الطريقة التي ربما رأت بها جدتك أن الشعر الأملس أفضل من الشعر المجعد…أو أن البشرة الفاتحة أفضل من البشرة الداكنة. وفي الآونة الأخيرة، أصبح الحصول على بشرة داكنة وشعر مجعد (كيرلي) أمراً جميلاً بنفس القدر. لذا فالأمر ليس واقعًا بل هو إدراك لحقيقة الجمال. هذا التصور تحت سيطرتك، ويمكنك تغييره عن طريق إعادة برمجة عقلك.
ولحسن الحظ، هناك أشخاص على وسائل التواصل الاجتماعي يمكنهم مساعدتك في البدء في رؤية الجمال بجميع أشكاله وأحجامه وبدء عملية إعادة البرمجة هذه.
من خلال متابعة الحسابات المقترحة أدناه، تبدأ وجهة نظرك حول “الجمال” بالتغيير، ستبدأ أيضًا في تحطيم المعتقدات القديمة مثل “أحتاج إلى أن أكون نحيفًا حتى أكون انيقا” أو “لا أستطيع أن أكون جميلا إلا إذا كنت نحيفًا”.
قد قمت بتنظيم بعض الحسابات لتتمكن من الاطلاع عليها ومتابعتها، ومع مرور الوقت، ستبدأ الخوارزمية في إظهار حسابات مماثلة لك، وسيبدأ محتواك بالتغيير بنفس الطريقة التي سيتغير بها تصورك أيضًا.
Rachel Everyday Outfits
رايتشل معلمة، تشارك على حسابها افكار ملابس عملية لكل يوم.
Mary’s Cup of Tea
تشارك ماري رحلتها من اضطراب الطعام الى التعافي وتقبل شكل جسمك “الطبيعي”.
Diana Dares
كما تقول ” everyday plus size style”
ديانا يمكن أن تساعدك في تنسيق ملابسك بشكل انيق، لتبدو وتشعر بالجمال والراحة من الداخل والخارج.
Bree Lenehan
حسابها يركز على الإيجابية تجاه الجسد وحب الذات.
تظهر لك كيف يبدو جسد المرأة ” الطبيعي”، وكيف تكون ممتنا اكثر لجسدك.
Gabby Male
تشجع على الحركة الممتعة، وتظهر جسدا حقيقيا لا يحتاج الى أن يكون ” مثاليا”، بالإضافة إلى مشاركة افكار لتنسيق الملابس.
Tally Rye
تساعدك تالي على تفكيك الصورة النمطية التي تقول إنه “يجب أن تكون نحيفًا حتى تتمتع بلياقة بدنية أو حتى تكون سعيدًا”. إنها منفتحة بشأن رحلتها الملهمة نحو إيجابية الجسم على منصتها، تابعها للتعرف على الحركة الممتعه بغض النظر عن حجمك.
Bianca Ribeiro
تلهمكِ بريانكا وتساعدك على إرتداء ملابس عصرية من خلال خطوات بسيطة لتظهري أنيقة، وتثبت أن الأناقة لا تقتصر على “أحجام” أجساد معينة.
إن تقبل جسدك كما هو، هي رحلة قد تستغرق وقتًا، ولكنها تستحق العناء، وتحتاج إلى بناء بيئة وسائط اجتماعية آمنة وغير سامة تدعمك خلالها.
بالصبر والمثابرة، يمكنك بناء ثقتك بنفسك وتصبح أكثر سعادة ورضا عن نفسك.
ملاحظة: هذه مجرد أمثلة قليلة، وهناك العديد من الحسابات الرائعة الأخرى التي تقدم محتوى مفيدًا حول قبول الجسم وحب الذات.
شارك في التعليقات: ما هي حساباتك المفضلة على وسائل التواصل الاجتماعي والتي تساعدك على تقبل جسمك الطبيعي وإلهامك عند تنسيق الملابس؟
المنشورات ذات الصلة
اترك تعليقا