حمل الكتاب الإلكتروني المجاني الخاص بك

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
post
recipe
product

سلة المشتريات

تبولة علم الكويت

انتقل إلى الوصفة
هذه السلطة سهلة جداً لعملها في إجازة نهاية الأسبوع القادمة بمناسبة العيد الوطني، فهي تعديل على التبولة التقليدية باستخدام الجزر الأبيض بدلاً من البرغل التقليدي، مما يجعل الوصفة خالية من الحبوب تماماً ومثالية لأي شخص يتجنب تناول الغلوتين والحبوب.
أنا أعلم أن الجزر الأبيض ليس من السهل العثور عليه في الأسواق المحلية في الكويت، ولكنني أردت أن يكون الجزء الأبيض من العلم أبيض تماماً، مما يعني أن أستخدام مكون مثل الكينوا البيضاء لم يكن سيعطيني النتيجة المرجوة. جبنة الفيتا كانت ستكون اختيار موفق، ولكنني أردت الابتعاد عن منتجات الألبان أيضاً، بالإضافة إلى أن المزج بين الفيتا والزيتون كان سينتج عنه سلطة مالحة جداً.
أخبروني في التعليقات بالأسفل ما الذي أخترتم استخدامه بدلاً من الجزر الأبيض، وإذا أردتم استخدامه يمكنكم العثور عليه في لولو هايبر ماركت، سيفكو، ودين&ديلوكا.
ويمكنكم بالتأكيد استخدام الفلفل الأخضر الحلو بدلاً من الخيار، والفلفل الأحمر بدلاً من الطماطم إذا أردتم. لا أعلم ما الذي يمكنكم استخدامه بدلاً من الزيتون من أجل اللون الأسود … ربما القليل من الكينوا السوداء؟ أو الفول الأسود؟ أخبروني أيضاً في التعليقات بالأسفل إذا استخدمتم أي مكون آخر.
ومن أجل المزيد من الإلهام للعيد الوطني يمكنكم التوجه إلى هذا البوست.
أخبروني إذا جربتم عمل هذه الوصفة. ولا تنسوا مشاركة الصور معي على سنابشات أو انستجرام @ilovecrumbs.

تبولة علم الكويت

Print
وقت الطبخ: 0min
|وقت التحضير: 0min
| الوقت الكلي: 0min
| الأشخاص : 0

المكونات:
  • 3/4 كوب من الطماطم الصغيرة، مقطعة إلى أرباع
  • 3/4 كوب من الخيار، مقطع إلى مكعبات
  • 3/4 كوب من الجزر الأبيض، مقطع إلى مكعبات صغيرة
  • 1/2 كوب من الزيتون الأسود، مقطع إلى مكعبات
  • 3 أكواب من البقدونس، مقطع جيداً
  • 3 ملاعق كبيرة من النعناع الطازج، مقطع
الصلصة:
  • 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون
  • 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
  • 1/4 ملعقة صغيرة من الملح
  • رشة من الفلفل الأسود أو حسب الرغبة
  • 1 فص ثوم، مفروم (اختياري)
  • 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الحار الأخضر، مفروم (اختياري)

الخطوات:
  1. نجهز كل مكونات السلطة مقطعة إلى قطع ومكعبات، ثم نمزج مكونات الصلصة معاً ونتركها جانبا، ونجهز وعاء التحضير أيضاً.
  2. وفي وعاء متوسط الحجم نمزج البقدونس مع النعناع و1/4 كوب من الجرز الأبيض، نضيف حوالي نصف كمية الصلصة ونمزج لتختلط المكونات، نسكبها في وعاء التحضير ونفرد حتى تتحول المكونات إلى أرضية يوضع المتبقي من المكونات فوقها.
  3. والآن نضع الزيتون بحذر في الجهة اليسرى من الوعاء ليشكل الجزء الأسود من العلم الكويتي، ثم نأخذ الكمية المتبقية من الجزر الأبيض ونضعها لتشكل الجزء الأبيض من العلم. وجدت أن استخدام يدي لوضعهم أسهل من أستخدام الملعقة. ثم نضع الخيار المقطع في الأعلى والطماطم في الأسفل.
  4. يقدم الوعاء مع القليل من الصلصة جانباً من أجل الزوار ليضعوا منه على السلطة وبهذه الطريقة ستحافظون على شكل العلم. أو حالما يرى الجميع اختراعكم وينتهي الناس من تصويره للأنستجرام وسنابشات تضعون عليه الصلصة وتمزجونه ليصبح جاهزاً للاستمتاع به.

الوصفات ذات الصلة

اترك تعليقا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

Processing...
Thank you! Your subscription has been confirmed. You'll hear from us soon.
ErrorHere