حمل الكتاب الإلكتروني المجاني الخاص بك
يمكنني تناول هذه السلطة يوميا بدون الشعور بالملل. النكهات مذهلة حقا. يمكنكم تخطي اضافة الحمص بالطبع، وعمل فتوش بالخبز فقط باستخدام دريسينج الطحينة هذا، وتقديمه مع الوجبة الرئيسية. ضعوا في الاعتبار أن الحمص والبصل كلاهما يحتاج للتحضير مسبقا.
المكونات:
½ بصلة صغيرة، مقطعة شرائح رفيعة
¼ كوب (60 مل) عصير ليمون
1 خس رومين، مقطع بالعرض إلى قطع حجمها 1 أنش
1 كوب (30غ) معبأ بخفة من النعناع الطازج
1 كوب (30غ) معبأ بخفة من البقدونس الطازج
3 خيار، مقطع إلى قطع حجمها ½ أنش
1 كمية من دريسينج الطحينة مع السماق
1 كمية من حمص السماق المشوي
حمص مشوي بالسماق:
1 عبوة (400 غ) حمص، مصفى ومشطوف
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر
1 ½ ملعقة صغيرة سماق
½ ملعقة صغيرة ملح بحر
¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازج
¼ ملعقة صغيرة كمون مطحون (اختياري)
دريسينج السماق والطحينة
⅓ (90 مل) كوب طحينة
¼ (60 مل) كوب زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 ملعقة كبيرة عسل
1 فص ثوم متوسط الحجم
2 ملعقة كبيرة بودرة سماق
½ ملعقة صغيرة ملح
¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود
الإرشادات:
اترك تعليقا