حمل الكتاب الإلكتروني المجاني الخاص بك

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
post
recipe
product

سلة المشتريات

كتل جرانولا الفشار

انتقل إلى الوصفة
أنا لديّ علاقة حب وكراهية مع الفشار. حاسة التذوق لدي تعشقه, ولكن معدتي عكس ذلك. ولذلك لا أستطيع أن أقوم بشيء غير تذوقه. ولذلك فأنا دائماً آخذ معي الوجبات الخفيفة الخاصة بي ( أو مطارة شاي أعشاب … والله جد) بداخل السينما.
وقد أعطوني أولادي موافقة شديدة على كتل الجرانولا بالفشار هذه.  وفي محاولتي الأولى قمت باستخدام الطحينة بدلاً من زبدة الفول السوداني بعدما رأيت هذه الوصفة على Cookie and Kate. ولكن الأولاد وخاصة نورا لم يحبوا الوصفة. ولكنني لا زلت مصممة على عمل نسخة خالية من المكسرات منها فانتظروها قريباً.
أنا استخدمت 1/4 كوب من حبات الذرة مع 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند لعمل حوالي 5 أكواب من الفشار. والآن القليل من التعليمات من أجل الاستبدالات. أنا أتوقع أن أي نوع من الشوفان سينجح مع الوصفة. يمكن استبدال شراب القيقب بالعسل أو شراب الصبار. زبدة اللوز أو الكاجو على الأغلب ستكون بديل ناجح لزبدة الفول السوداني. ويمكن استبدال زيت جوز الهند بالزبدة أو عدم استخدامه نهائياً.
إذا افترضنا أن الأطفال لم ينتهوا من تناول الجرانولا في يوم واحد سيحتفظ الفشار بقرمشته لمدة 3 أيام.
ملاحظة: كنت سعيدة جداً عندما رأيت علبتين من علب كرمز للفشار كما ترون في الصورة من آيام ال movie nights… يجب أن نعيدها مجددا قريبا!

كتل جرانولا الفشار

وقت الطبخ: 0min
|وقت التحضير: 0min
| الوقت الكلي: 0min
| الأشخاص : 0

المكونات:
  • 5 أكواب من الفشار
  • 3/4 كوب من شوفان سريع التحضير
  • 3 ملاعق كبيرة من شراب القيقب
  • 3 ملاعق كبيرة من السكر البني الغامق أو سكر جوز الهند
  • 3 ملاعق كبيرة من زبدة الفول السوداني
  • 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
  • 1 1/2 ملعقة صغيرة من الفانيليا
  • 1/4 ملعقة صغيرة من الملح
  • الشوكولاتة الداكنة المذابة من أجل التزيين

الخطوات:
  1. يسخن الفرن مسبقاً على درجة حرارة 350ف أو 170س. وتجهز صينية خبز بورق بارشمان أو سيليكون.
  2. وفي وعاء كبير يمزج الفشار مع الشوفان. ونتركهم جانباً.
  3. ثم في مقلاة صغيرة يسخن شراب القيقب حتى يغلي على نار هادئة. ونضيف السكر البني, زبدة الفول السوداني, زيت جوز الهند, والملح. بعد ذلك ترفع المقلاة من على النار ويسكب المزيج على الفشار والشوفان. نقلب لنتأكد أن المزيج الحلو تم توزيعه بتساوي. قد تحتاجون لاستخدلم أيديكم (ثم تلعقون ما يلتصق بها لأن مذاقه رائع!)
  4. ننقل المزيج إلى صينية الخبز ونوزعه على طبقة واحدة. ثم نخبز لمدة 10 دقائق. نتركه يبرد تماماً ثم نزينه بالقليل من الشوكولاتة الداكنة المذابة.

الوصفات ذات الصلة

اترك تعليقا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *