حمل الكتاب الإلكتروني المجاني الخاص بك

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
post
recipe
product

سلة المشتريات

كوكيز الشوكلت والإرفة النباتي

انتقل إلى الوصفة
هذه الكوكيز بها كل المواصفات المرغوبة!
  1. فهي تابعة لنظام باليو مما يعني أنها خالية من القمح
  2. نباتية
  3. محلاة بمكونات طبيعية
  4. يحبها الكبار والاطفال
  5. والأهم ان مذاقها شهي جداً!
أنا واثقة أنكم ترغبون في الوصول للوصفة وتريدون تخطي كل الثرثرة! ولكنني أرغب في توضيح القليل من الأشياء بخصوص المكونات اولاً.
 
 يمكنكم استخدام الطحينة لاستبدال زيت جوز الهند وزبدة اللوز, واستخدام 1/4 كوب (60مل) في المجمل. المذاق يصبح أقوى قليلاً ولكنه يظل شهي. قد يكون العجين جاف قليلاً, لذلك يمكنكم إضافة 1-2 ملعقة كبيرة من الماء, أو الأفضل من ذلك قهوة عربية. وإذا قررتم استخدام الطحينة قوموا باستبدال القرفة بجب الهال, وبدلاً من لف العجين في سكر جوز الهند, نتخطى هذه الخطوة ونرش الكوكيز بعد خبزها بالمزيد من الطحينة ودبس التمر كما في الصورة بالأسفل.
يمكنكم إقصاء القرفة من الوصفة إذا كنتم تفضلون ذلك وزيادة كمية الفانيليا الى 1 ملعقة صغيرة.
لعمل بيض الكتان نمزج 1 ملعقة كبيرة من طحين الكتان الكامل (أو بذور الشيا المطحونة) مع 2 1/2 ملعقة كبيرة من الماء, نتركه جانباً ليصبح المزيج كثيف ثم نستخدمه في الوصفة.
إذا لم يكن سكر جوز الهند متوفر لديكم يمكنكم استخدام سكر القصب الكامل أو سكر التمر. إذا اخترتم سكر التمر على الأرجح ستصبح النتيجة إقل حلاوة من الاختيارات الأخرى.
يحتاج عجين الكوكيز بعض الوقت ليتماسك في الثلاجة, حوالي 30 دقيقة. ويمكن الاحتفاظ بالعجين في الثلاجة لمدة 48 ساعة. يفضل تناول الكوكيز وهي دافئة والشوكولاتة في المنتصف ما زالت ذائبة. لذلك قوموا بخبز الكمية التي ترغبون في تناولها واحتفظوا بالكمية المتبقية للأيام المقبلة.
وكالعادة أخبروني إذا قمتم بتجربة الوصفة من خلال مشاركة آرائكم في التعليقات بالأسفل!
وأيضاً أخبروني إذا استمتعتم بتناول الكوكيز بمفردها, أو مع كوب من القهوة, الشاي, أو كوب من الحليب (خالي من منتجات الألبان)؟

كوكيز الشوكلت والإرفة النباتي

وقت الطبخ: 10min
|وقت التحضير: 10min
| الوقت الكلي: 20min
| الأشخاص : 16

المكونات:

2 ملعقة كبيرة (30مل) زيت جوز الهند
2 ملعقة كبيرة (30مل) زبدة اللوز (أو الطحينة)
1/2 كوب (75مل) سكر جوز الهند
3 ملاعق كبيرة (45مل) بيض الكتان (أنظروا للمقدمة)
2 ملعقة كبيرة (30مل) دبس (القصب أو التمر)
1/2 ملعقة صغيرة مستخلص فانيليا
1كوب (100جرام) طحين اللوز
1/4 كوب (20جرام) بودرة كاكاو
2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
1/2 ملعقة صغيرة صودا الخبز
1/4 ملعقة صغيرة ملح
16 قطعة من الشوكولاتة الداكنة, قطع أو أقراص (حوالي 50جرام)
الطبقة الخارجية:
1 1/2 ملعقة كبيرة سكر جوز الهند
1/2 ملعقة صغيرة قرفة


الخطوات:

1. في وعاء متوسط الحجم نمزج الزيت, زبدة اللوز, وسكر جوز الهند معا حتـى يذاب السكر. ثم نضيف بيض الكتان, الدبس, والفانيليا. نقلب لتمتزج المكونات ونتركها جانبا.
2. وفي وعاء اخر متوسط الحجم نمزج الطحين مع بودرة الكاكاو, القرفة, صودا الخبز, والملح. أنا أفضل غربلة بودرة الكاكاو لتجنب وجود كتل في المزيج.
3. نضيف المزيج السائل الى المزيج الجاف ونقلب جيدا حتى يصبح المزيج الجاف غير مرئي. نغطي الوعاء ونتركه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة, أو حتى 48 ساعة.
4. قبل الوقت الذي ترغبون بخبز الكوكيز فيه ب 15 دقيقة يتم تسخين الفرن على درجة حرارة 350ف أو 160س. ويتم تجهيز صينية خبز بورق بارشمان او سيليكون. نخرج عجين الكوكيز من الثلاجة. وفي وعاء صغير نمزج مكونات الطبقة الخارجية معا مع تجهيز قطع أو أقراص الشوكولاتة.
5. وباستخدام ملعقة غرف ايس كريم او ملعقة طعام كبيرة نخرج ملعقة كبيرة دائرية من العجين, مع وضع الشوكولاتة الداكنة في المنتصف ولف العجين حولها. ثم نلف العجين في مزيج الطبقة الخارجية ونضع الكوكيز على صينية الخبز, مع مراعاة ترك 1انش بين كل كوكي والأخرى. نكرر العملية مع المتبقي من العجين, أو الكمية التي ننوي خبزها في ذلك اليوم.
6. نخبز من 7 الى 9 دقائق. قد تتشقق الكوكيز قليلا. وقد تبدو جافة لكنها مازالت طرية من الداخل. نتركها تبرد لبضع دقائق ثم نستمتع بتناولها وهي دافئة.


ملاحظات:

تحتاج عجينة البسكويت إلى وقت لتتماسك في الثلاجة ، حوالي 30 دقيقة. يمكن أيضًا تخزين العجينة في الثلاجة لمدة 48 ساعة.
 من الأفضل تناول الكوكيز دافئة بينما لا تزال الشوكولاتة داخلها ذائبة

الوصفات ذات الصلة

اترك تعليقا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *