حمل الكتاب الإلكتروني المجاني الخاص بك

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
post
recipe
product

سلة المشتريات

براونيز بالكراميل النباتية

انتقل إلى الوصفة
من كان ليصدق أننا نستطيع عمل براونيز فادجي ومترفة وهي ليست نباتية فقط, بل وخالية من الغلوتين والسكر المعالج أيضاً! كل من ذاق هذه البراونيز قال أن مذاقها رائع … وبالطبع أنا أوافقهم الرأي. هذه البراونيز تعتبر شيء مشبع من الشوكولاتة, و تناوله لا يسبب الشعور بالذنب … فقط ضعوا في اعتباركم أن نسبة السعرات الحرارية في الوصفة ليست قليلة … فحاولوا أن لا تتناولوا المجموعة كلها. يتم تقديمهم دافئين مع القليل من الآيس كريم الخالي من الألبان أو قوموا بعمل نايس كريم وانقلوا هذه الوصفة إلى مستوى آخر. أما ذلك أو تناولوها كما هي مع القليل من القهوة كما فعلت أنا.
والآن القليل من الملاحظات عن المكونات والاستبدالات. أنا أحاول تجنب الذرة حينما أستطيع و استبدله بنشا الأروروت. وبالتأكيد يمكنكم استخدام مُحلى سائل آخر إذا لم يكن دبس التمر متوفر لديكم , مثل شراب القيقب, دبس السكر الأسود, الاغاف, أو العسل. أنا استخدمت الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70%, ويمكنكم أيضاً أستخدام 80-90% إذا كانت متوفرة لديكم.

براونيز بالكراميل النباتية

Print
وقت الطبخ: 0min
|وقت التحضير: 0min
| الوقت الكلي: 0min
| الأشخاص : 0

تكفي لعمل 9 براونيز
المكونات:
كاراميل جوز الهند:
  • 300 مل من حليب جوز الهند, كامل الدسم
  • 1/3 كوب سكر جوز الهند أو السكر البني الفاتح
  • 1/4 ملعقة صغيرة من الملح
  • 1/2 ملعقة صغيرة من الفانيليا
البراونيز:
  • 1 كوب من التمر الطري منزوع النواة
  • 1 كوب من الماء المغلي
  • 2 ملعقة كبيرة من دبس التمر
  • 2 ملعقة كبيرة من الكتان المطحون
  • 1/2 كوب من زيت جوز الهند, مذاب
  • 1/2 ملعقة صغيرة من الفانيليا
  • 50جرام من الشوكولاتة الداكنة, مذابة
  • 1/2 كوب من بودرة الكاكاو
  • 1/2 كوب من طحين الشوفان
  • 2 ملعقة كبيرة من نشا الأروروت
  • 1/4 ملعقة صغيرة من الملح
  • 1/2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
  • 1 ملعقة صغيرة من بودرة الخبز
  • شوكولاتة داكنة مذابة لتزيين الوصفة بها (اختياري)

الخطوات:
  1. نبدأ بعمل الكاراميل يجب أن يبرد قبل إضافته إلى البراونيز. نسكب حليب جوز الهند في مقلاة متوسطة الحجم, و نخفق السكر والملح معاً. نضع المزيج على درجة حرارة متوسطة, و نخفق بين الحين و الآخر حتى يبدأ المزيج في عمل فقاعات. نخفض الحرارة جداً حتى يصبح المزيج على نار هادئة. و في خلال 15-20 دقيقة يجب أن يتكون لديكم توفي سميك, كثافته تشبه كثافة الحليب المركز. نزيل المزيج من على النار ونضيف الفانيليا و نقلبها. ثم يترك جانباً ليبرد.
  2. يسخن الفرن مسبقاً على درجة حرارة 350ف أو 160س. تجهز صينية خبز مربعة حجمها 18 إنش/20سم ويوضع فيها ورق بارشمان. ثم نضعها على إحدى صواني الخبز الخاصة بالفرن و تترك جانباً.
  3. وفي وعاء نسكب الماء المغلي على التمر, و ندعه لمدة 5 دقائق حتى يصبح التمر طري. ننقل التمر الطري الى محضر الطعام مع الماء. ثم نضيف الكتان, الزيت, والفانيليا ونخفق حتى تمتزج المكونات. حالما يصبح المزيج أملس نضيف الشوكولاتة المذابة.
  4. ثم في وعاء آخر كبير نمزج بودرة الكاكاو, الطحين, النشا, وصودا الخبز معاً. ونسكب مزيج التمر عليهم و نقلب حتى يختفي الطحين تماما.
  5. ننقل 2/3 من مزيج البراونيز الى صينية الخبزي المجهزة. ونفرد المزيج بتساوي و نجعل مستوى المزيج عالي من الجوانب.  نسكب 3/4 كوب من الكاراميل  ونوزعه على الجوانب. نضيف 1-2 ملعقة كبيرة من الماء الدافئ لمزيج البراونيز المتبقي فقط لنخففه قليلاً. ثم نقوم بسكب ملاعق من العجين بشكل عشوائي على الكاراميل, و حالما ينتهي العجين, نقلب المزيج حتى نكون شكل رخامي.
  6. تخبز من 25-30 دقيقة حتى تصبح البراونيز متماسكة بشكل أو بآخر, ولكن طرية في المنتصف. ثم نتركها لتبرد تماماً.

الوصفات ذات الصلة

اترك تعليقا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

Processing...
Thank you! Your subscription has been confirmed. You'll hear from us soon.
ErrorHere