حمل الكتاب الإلكتروني المجاني الخاص بك

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
post
recipe
product

سلة المشتريات

معمول بذور اليانسون والكستناء النباتي

انتقل إلى الوصفة
باقي أقل من أسبوع قبل عيد الفطر …وبالنسبة للكثير من العائلات هذا يعني عمل المعمول . ربما ليس في الكويت … ولكن في العائلات الفلسطينية, الأردنية,  السورية, و اللبنانية. ربما عمله في الكويت غير تقليدي, ولكننا نستمتع بتناوله طوال العام … و خاصة في العيد.
أنا أحب المعمول جداً ! معمول الجوز هو المفضل لدي – برغم أن الفستق و التمر يأتون في المرتبة الثانية. و على الرغم من كوني على دراية جيدة بعالم المخبوزات الحلوة, فشلت عدة مرات في عمل المعمول التقليدي, حتى استسلمت. ولكن نجحت في إتقان عمل المعمول الغير تقليدي, مع اختلاف كونه صحي! أو بالأحرى صنعت وصفات خاصة بي أسهل في عملها, صحية أكثر, وطعمها ألذ.
هذه نسخة من وصفة معمول بذور اليانسون و الكستناء ولكن نباتية و بدون استخدام بيض (الوصفة ستكون متوفرة قريباً) و استخدمت طحين الكستناء بدلاً من الكستناء المحمص, وبيض الشيا بدلاً من بيض الدجاج. الآن علمت أن طحين الكستناء ليس مكون شائع. ولذلك يمكنكم استبداله بطحين اللوز وسيكون مذاقه لذيذ أيضاً. أو يمكنكم استخدام طحين الشوفان فقط.
إذا لم يكن لديكم قوالب المعمول, يمكنكم تشكيل المعمول بالأيدي و عمله بشكل جميل بقدر الامكان. وبذور السمسم سوف تخفي أي عيوب في الشكل على أي حال. ولكن إذا كان مذاقه شهي, و مفيد, من سيهتم بشكله !
أنا أحب طحين بذور اليانسون. ولكن إذا لا يناسب ذوقكم يمكنكم استخدام القرفة أو حب الهال بدلا منه بحريّة.

معمول بذور اليانسون والكستناء النباتي

وقت الطبخ: 0min
|وقت التحضير: 0min
| الوقت الكلي: 0min
| الأشخاص : 0

المكونات:
العجين
  • ¾ كوب من طحين الكستناء (أو طحين اللوز)
  • ¾ كوب من طحين الشوفان
  • 1/3 كوب من سكر التمر
  • ½ ملعقة صغيرة من صودا الخبز
  • ½ ملعقة صغيرة من الملح
  • 2 ملعقة كبيرة من شراب التمر
  • 1 بيض الشيا ( 1 ملعقة كبيرة من دقيق بذور الشيا مع 3 ملاعق كبيرة من الماء)
  • 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند, مذاب
  • 1 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا
حشو التمر
  • 130 جرام من التمر الرطب
  • 1 ملعقة صغيرة من ماء الورد
  • 1 ملعقة صغيرة من بذور اليانسون المطحونة
الإضافات
  • 2 ملعقة صغيرة من بذور اليانسون
  • 2 ملعقة كبيرة من بذور السمسم

الخطوات:
  1. نسخن الفرن مسبقاً على درجة حرارة 350ف أو 160س. نضع 2 صاج للخبز و بداخلهم ورق بارشمان أو سيليكون الخبز.
  2. نبدأ بعمل بيض الشيا –  نمزج دقيق الشيا مع الماء ونتركه جانباً لمدة 5 أو 10 دقائق حتى يصبح سميك وله كثافة البيض.
  3. لعمل الحشو: نخلط التمر, الينسون المطحون, و ماء الورد في محضر طعام صغير. و نخفق حتى تمتزج كل المكونات. نأخذ 14 قطعة متساوية من معجون التمر و نتركهم جانباً حتى ننتهي من عمل العجين.
  4. نجمع الطحين, السكر, صودا الخبز, والملح في وعاء و نمزج المكونات معاً.
  5. نضيف شراب التمر, بيض الشيا, زيت جوز الهند, والفانيليا. ثم نضعهم بداخل المزيج و نقلب حتى تمتزج كل المكونات و يصبح لدينا عجين لين.
  6. نأخذ قطعة بحجم جوزة من العجين, حتى يصبح لدينا 14 قطعة. نسطح العجين بكف اليد, ثم نضع قطعة من قطع معجون التمر في وسط العجين. نغلق العجين على معجون التمر و نصنع كرة. نكرر العملية حتى يصبح لدينا 14 كرة.
  7. نمزج مكونات الإضافات في وعاء صغير. ثم نضع الكرات في مزيج البذور. إذا كان لديكم قالب المعمول, يمكنكم استخدامه لعمل الشكل المرغوب فيه. ثم نضع الكرات على صاج الخبز المجهزة. أو يمكنكم تسطيح الكرات بكف اليد قليلاً. ثم نصنع ثقب صغير في وسط الكرة بملعقة خشبية (أو أصبع) ونضعهم على صينية الخبز.
  8. نخبز لمدة 15 دقيقة. ونبرد الكرات قبل تناولها.

 

الوصفات ذات الصلة

اترك تعليقا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *