حمل الكتاب الإلكتروني المجاني الخاص بك
وعاء الاساي بالكاجو و جوز الهند
انتقل إلى الوصفة
علاقتي الغرامية بوعاء السموثي مستمرة منذ فترة طويلة حتى الآن و مازالت في مرحلة شهر العسل. لا أمل أبداً من الطرق المتعددة التي يمكنني الاستمتاع بتناوله بها … أتناوله وحده , أو بإضافات, أو كحشو لأكواب الجرانولا .. على الفطور أو كوجبة خفيفة في المساء … والآن بما أننا في رمضان, أتناوله على السحور. الحقيقة أن في كرمز, طلبات وعاء السموثي تصل إلى ذروتها خلال شهر رمضان.
وها هي وصفة أخرى يمكنكم من خلالها استخدام مكعبات بودينج الكاجو بالفانليا المتنوعة الشهية … أنا أنصح بتواجدهم باستمرار في الفريزر لاستخدامهم مع وعاء السموثي , النايس كريم, السموثيز, و مشروب البروتين.
وعاء الاساي بالكاجو و جوز الهند
وقت الطبخ: 0min
|وقت التحضير: 0min
| الوقت الكلي: 0min
| الأشخاص : الوصفة تكفي لشخص واحد كوجبة رئيسية أو لشخصين كوجبة خفيفة.
المكونات:
وعاء السموثي:
- 4 – 5 مكعبات من بودينج الكاجو بالفانليا
- 1 كوب من قطع الموز المثلجة
- ½ كوب من التوت المثلج من اختياركم
- 1 ملعقة كبيرة من بودرة الاساي
- حليب خالي من الألبان من اختياركم
مقترحات للتزيين:
- فواكه مقطعة إلى شرائح مثل المانجو, الفراولة, والكيوي
- الجرانولا
- لقاح النحل
- حبيبات الكاكو
- رقائق جوز الهند
الخطوات:
- نضع كل المكونات في خلاط أو محضر طعام صغير. نضع كمية من الحليب تكفي فقط لمزج المكونات معاً. كلما قلت كمية الحليب كلما كان السموثي أكثر كثافة و كريمي أكثر.
- حالما تمتزج كل المكونات نسكب السموثي المبتدع الجميل في أكثر وعاء جذاب لدينا.
- تزين بأكبر عدد من الإضافات التي يمكن أن تتحملوها, أو نقدمه في أكواب الجرانولا.
الوصفات ذات الصلة
اترك تعليقا